SMART BRAIN

SMART BRAIN ช่วยให้คุณพัฒนาความสามารถทางการรับรู้โดยใช้เทคนิคที่น่าสนใจเพื่อเสริมสร้างศักยภาพของสมอง ด้วยการทำความเข้าใจวิธีการทำงานของสมองของคุณ คุณสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพของสมองได้อย่างมีนัยสำคัญ สมองซึ่งมีเซลล์ประสาทจำนวนกว่า 100 พันล้านเซลล์นั้น ควบคุมทุกแง่มุมของชีวิตคุณ ตั้งแต่ความคิดและการกระทำจนถึงความทรงจำและความรู้สึก ด้วย SMART BRAIN คุณจะค้นพบทักษะที่มีประสิทธิภาพในการกระตุ้นพลาสติกของสมอง  กระบวนการที่พลวัตสำคัญต่อการเรียนรู้และความจำ

เทคนิคการเพิ่มพูนสมองที่มีประสิทธิภาพ

หนึ่งในวิธีการที่ง่ายที่สุดในการปรับปรุงการทำงานของสมองคือการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง เมื่อคุณขยายขอบเขตความรู้ เซลล์ประสาทของสมองจะเปลี่ยนแปลงขนาดและเชื่อมต่อกันมากขึ้น ทำให้เกิดการเติบโตทางปัญญา ดำเนินการเรียนรู้ผ่านกิจกรรมที่หลากหลาย เช่น การเดินทาง การเล่นเครื่องดนตรี หรือการเข้าร่วมกิจกรรมชุมชน การออกกำลังกายทางจิต เช่น แอโรบิคสมอง เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมสำหรับการทำให้จิตใจคมชัดเช่น การแก้ปริศนา คิดถึงชื่อของคนที่เริ่มต้นด้วยอักษรพยัญชนะตัวที่กำหนด หรือเล่นเกมที่ต้องใช้กลยุทธ์

การสำรวจทางดิจิทัลที่กระตุ้นจิตใจ

การวิจัยบอกว่าการเข้าสู่กิจกรรมเช่นการท่องเว็บสามารถกระตุ้นพื้นที่ในสมองที่เชื่อมโยงกับการตัดสินใจได้ แตกต่างจากกิจกรรมที่ไม่ต้องใช้ปฏิกิริยาทางจิต เช่น การดูโทรทัศน์ การสำรวจออนไลน์ต้องการการประมวลผลแบบแอคทีฟซึ่งมีศักยภาพที่จะปรับปรุงการทำงานของสมอง การเติบโตนี้ซึ่งเรียกว่าพลาสติกซินแนพท์นั้นเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ประสาทได้แรงกระตุ้นจากปัจจัยภายนอก เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะมอบพลังงานให้สมองของคุณด้วยการพักผ่อนที่เพียงพอ เพราะการนอนหลับที่เพียงพอมีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างระบบการเชื่อมโยงของซินแนพท์ ซึ่งสำคัญต่อการเรียนรู้และการบำรุงรักษาความจำ

การสร้างสุขภาพสมองที่เหมาะสม

ด้วยการฝึกฝนทางจิตประจำและการพักผ่อนที่เพียงพอ SMART BRAIN ช่วยเสริมสร้างประสิทธิภาพการทำงานทางจิตใจ โดยแอปนี้เน้นย้ำว่าวิธีที่คุณติดต่อสมองของคุณกำหนดสุขภาพและประสิทธิภาพของสมอง ไม่ว่าคุณจะปรับปรุงความสามารถในการเรียนรู้ของคุณหรือมุ่งมั่นในกิจกรรมที่ท้าทาย สมองของคุณมีศักยภาพในการเพิ่มพลังและความเร็ว ดึงดูดศักยภาพของ SMART BRAIN เพื่อปรับปรุงความสามารถทางการรับรู้ของคุณและสัมผัสประสบการณ์ที่น่าสนใจ